Ostatnio mieliśmy szanse doświadczyć wielu słonecznych dni, kiedy to temperatura była dosyć wysoka, a słońce otulało nasze ciało ciepłymi promykami.
Takich dni powinno być coraz więcej, bo w końcu zbliża się lato i powinniśmy mieć wiele okazji do opalania się. Niestety opalanie wiąże się z różnymi zagrożeniami, dlatego zanim wyciągniemy kocyk i wybierzemy się na plażę, powinniśmy poznać parę zasad zdrowego opalania.
Przede wszystkim powinniśmy być świadomi, że słoneczne promyki zawierają szkodliwe promieniowanie UVA i UVB. Nie bez powodu lekarze biją alarm, mówiąc o ochronie skóry przed szkodliwym promieniowaniem ultrafioletowym. Promieniowanie UV zawsze wywiera jakiś wpływ na skórę, może powodować rumień, opaleniznę i pogrubienie skóry.
Read More
